アボカド種茶-ダイエット-痩せる-作り方

痩せれるという噂のアボカド種茶、
作るのに結構時間かかります。。。

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アボカドの種を煮出す

アボカドの種の効果はまた別途お話しするとして、
今回は「アボカド種茶の作り方」にフォーカスします。

必要なものは、アボカドと水のみです。
そこらへんのスーパーで売っていますので、
簡単に準備できますね。

アボカドの種を取り出す

アボカド種茶-ダイエット-痩せる-作り方-種

アボカドには種があるのをご存知ですよね?
僕は種があるのは知っていましたが、
種を見るのは初めてでした。
キッチンの使用権ないので。笑

僕が種を取り出すところを実際にお見せしたいところですが、
とてもお見せできる包丁さばきではないので。
妻に内緒でキッチン使わなきゃいけないですし。。。
なので、こちらのサイトが参考になります。

アボカドの種のとりかた

妻も言っていましたが、
アボカドの種って簡単に取れるようですね。

アボカドの種を切る

アボカド種茶-ダイエット-痩せる-作り方-種-切る

アボカドの種を1cm幅で切っていきます。
種と聞くと固いイメージがありますが、
妻曰く、生のにんじんぐらいの固さとのことです。

ちょっとお願いして、僕も切ってみましたが、
包丁に慣れていないので切りづらかったです。

危ないからもうやめて、私切るわ。

って止められました。笑

切ったアボカドの種をお鍋に放り込む

1リットルの水を入れたお鍋に、
スライスしたアボカドの種を投入します。

鍋を火にかけて、30分煮出します。

30分も煮出すなんて、えらい長いですね。。。
3分後には、妻に任せて、
僕はソファでくつろいでいました。

あとはティーカップなどに注げば出来上がりです。

アボカド種茶-ダイエット-痩せる-作り方-完成

簡単そうに書きましたが、
30分煮出すのがネックですね。

オール電化ならまだしも、ガスだと30分も使うと結構お金が。。。
そんな心配をしてしまう僕は貧乏性ですかね。笑

できたアボカド種茶を飲んで見ました。
その感想はコチラからどうぞ。

アボカド種茶のお味は?

まとめ

いかがでしたでしょうか。

今回のポイントは1つです。

アボカドの種をスライスして30分煮出す

調理自体は簡単ですが、30分かかるのが長いですね。
まあ、僕は調理すらほぼやらず、妻に任せましたけど。笑

でも、正直あまりおススメできないです。
そのわけはコチラでお話ししているので、
よかったら目を通してみてください。

アボカド種茶をおススメしない理由

では、最後までお付き合い頂きありがとうございました。