ダイエットに効果的で痩せれると噂のアボカド種茶の作り方。
痩せれるという噂のアボカド種茶、
作るのに結構時間かかります。。。
アボカドの種を煮出す
アボカドの種の効果はまた別途お話しするとして、
今回は「アボカド種茶の作り方」にフォーカスします。
必要なものは、アボカドと水のみです。
そこらへんのスーパーで売っていますので、
簡単に準備できますね。
アボカドの種を取り出す
アボカドには種があるのをご存知ですよね?
僕は種があるのは知っていましたが、
種を見るのは初めてでした。
キッチンの使用権ないので。笑
僕が種を取り出すところを実際にお見せしたいところですが、
とてもお見せできる包丁さばきではないので。
妻に内緒でキッチン使わなきゃいけないですし。。。
なので、こちらのサイトが参考になります。
妻も言っていましたが、
アボカドの種って簡単に取れるようですね。
アボカドの種を切る
アボカドの種を1cm幅で切っていきます。
種と聞くと固いイメージがありますが、
妻曰く、生のにんじんぐらいの固さとのことです。
ちょっとお願いして、僕も切ってみましたが、
包丁に慣れていないので切りづらかったです。
危ないからもうやめて、私切るわ。
って止められました。笑
切ったアボカドの種をお鍋に放り込む
1リットルの水を入れたお鍋に、
スライスしたアボカドの種を投入します。
鍋を火にかけて、30分煮出します。
30分も煮出すなんて、えらい長いですね。。。
3分後には、妻に任せて、
僕はソファでくつろいでいました。
あとはティーカップなどに注げば出来上がりです。
簡単そうに書きましたが、
30分煮出すのがネックですね。
オール電化ならまだしも、ガスだと30分も使うと結構お金が。。。
そんな心配をしてしまう僕は貧乏性ですかね。笑
できたアボカド種茶を飲んで見ました。
その感想はコチラからどうぞ。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
今回のポイントは1つです。
●アボカドの種をスライスして30分煮出す
調理自体は簡単ですが、30分かかるのが長いですね。
まあ、僕は調理すらほぼやらず、妻に任せましたけど。笑
でも、正直あまりおススメできないです。
そのわけはコチラでお話ししているので、
よかったら目を通してみてください。
アボカド種茶をおススメしない理由
では、最後までお付き合い頂きありがとうございました。