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健康・美容

スイーツ好きは冷え性悪化の原因になるという、 僕にとっても耳を塞ぎたくなることです。

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健康・美容

今年はまだ暖かい冬ですが、こたつの中でゴロゴロしていませんか? それ、冷え性悪化の原因です ...

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ダイエット, 健康・美容

寒い冬には堪える冷え性。 冷え性はダイエットにも悪影響を与えます。

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健康・美容, 究極の健康学

温冷水シャワーの具体的なやり方について ご質問を頂いたのでシェアします。

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健康・美容, 究極の健康学

サウナで痩せようとしている人、 サウナが好きな人にもやってもらいたい健康法です。

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便秘, 健康・美容, 健康食品

水素水は便秘を解消し、ダイエット効果もあります。

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便秘, 健康・美容, 健康食品

あなたが飲用している水素水、 もしかすると効果がない詐欺レベルの水素水かもしれませんよ。