【汗かき女性の原因を根本から改善】自宅で出来る半身浴

2017年7月13日

汗をかきやすいこの暑い時期、汗かきの女性にはつらいですよね。
ましてや、汗をかきやすい体質であれば、
「とにかく汗の量を減らしたい」、「汗をかかない体質になりたい」と、切に願う女性も多いです。

そんな『汗かき女性』に朗報です。

実は、半身浴をすることで汗かきを治すことが期待できます。

美しい女性を目指しているモデルや女優さんも、積極的に取り組んでいる半身浴。

半身浴で汗かきを改善し、暑い時期だけでなく年中汗を気にしなくてもよい体質を手に入れましょう。

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どうして半身浴で汗かきが治るの?

半身浴で汗かきが治る理由は、半身浴で汗腺機能が鍛えられ、
少量の発汗で体温調節ができるようになるからです。

実は、いつも暑いところに住んでいる熱帯地方の人はあまり汗をかきません。

長年暑いところで生活していると、基礎代謝が低くなったり、
皮膚の血液の量が増して皮膚の温度が上がることで熱の放出が盛んになるため、
汗そのものをかく必要性が少なくなるんです。

しかも、暑いところで生活していると、自然に汗腺機能が鍛えられ、
塩分の少ない少量の発汗でも体温の調節ができるようになります。

これを『長期暑熱順化』といいます。

たとえば、沖縄の人と北海道の人、どちらが汗をかきやすいと思いますか?
大半の方は、「沖縄の人の方が汗をかきやすい」というイメージを持っています。
ですが、実際は「北海道の人の方が汗をかきやすい」人が多いんですね。

その理由として、北海道で過ごしていると、
普段から汗をかくことが少ないため汗腺機能が衰えているからなんです。

汗かきを治す半身浴の方法

暑いところで生活をしないと、汗腺機能が鍛えられないのかというと、そうではありません。

汗腺機能の鍛え方はシンプルで、『汗をかくこと』です。
「汗をかかないようにするために汗をかく」と聞くと矛盾を感じるかもしれませんが、
筋肉などと同じで汗腺も使わないと衰えてしまうので、
意識的に汗を出してやることで汗腺を鍛えます。

汗腺機能を鍛えるためにうってつけなのが『半身浴』です。
半身浴をすると汗をたっぷりかくことになるので、汗腺機能が必然的に鍛えられるというわけです。

半身浴という言葉自体はよく聞くと思いますが、
具体的にどのようなやり方で半身浴をするのかについては、以下で詳しく話しています。

汗腺機能を鍛えて汗かきを治す半身浴のやり方

夏の汗対策にもピッタリの半身浴

夏の気温は年々上昇していて、女性にとって夏の汗対策は必要不可欠になってきていますよね。

夏の汗対策としても半身浴は効果があります。

しかし、残念なことに、半身浴をしたからといってすぐに汗かきが治るわけではありません。
半身浴で継続的に汗腺を鍛えることで、徐々に汗をかかない体質に変わっていきます。

真夏に入るまであと少し。
半身浴で汗腺を鍛えて、『汗が気にならない夏』を過ごせるようにしてみてはいかがでしょうか。

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体臭

Posted by mosmos