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お通じの回数はまだあるけれども、『硬く小さい丸型のコロコロの便しか出ない』ことは ...

[世界一受けたい授業]はちみつ牛乳で便秘解消。お腹が張る便秘を5日間で改善した飲み物の作り方と飲み方。

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[世界一受けたい授業]肩こりを30秒で解消する骨ストレッチのやり方【動画あり】

日本人の70%以上の方が経験していると言われている『肩こり』。 今では『肩こりは ...

[ジョブチューン]きなこヨーグルトで便秘解消。1週間で1日1回のお通じが来るようになった食べ物。

日本人女性の70%以上の方が悩まされている『便秘』 トイレ行った後もスッキリしな ...

[世界一受けたい授業]シソが持つ9つの効果。鼻炎アレルギー以外にも効くシソのレシピ。

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スイーツ好きは冷え性悪化の原因になるという、 僕にとっても耳を塞ぎたくなることです。

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今年はまだ暖かい冬ですが、こたつの中でゴロゴロしていませんか? それ、冷え性悪化の原因です ...

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ダイエット, 健康・美容

寒い冬には堪える冷え性。 冷え性はダイエットにも悪影響を与えます。

ダイエットに効果的な食べ物

ダイエットを順調に続けていたのだけれど、ついついやってしまう『食べ過ぎ』。 ダイエット中の ...

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健康食品

今年は早くに花粉が飛ぶみたいですね。 ルイボスティーで花粉を撃退しましょう。

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便秘, 健康食品

僕の家ではかれこれ1年以上ルイボスティーです。 長い間飲んでいて効果も実感しているので、こ ...