健康・美容

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痩せたい場合、食事制限or運動の2択なら、
どっちをとるのがいいんでしょうか?

2択なら食事制限

世の中には、色んな痩せ方がありふれていますよね。

痩せるという目的で、食事制限or運動の2択のみならば、 ...