アイリスオーヤマ 電気圧力鍋 3.0L パッキン グレー PA-MA3-H

「毎日、仕事から帰ってきてからの夕飯作りがしんどすぎる……」
「子供がお腹すいたと泣く中で、急いで野菜を切るのがストレス」
「時短家電って色々あるけど、結局どれが良いの？ 高い買い物で失敗したくない」

わかります。私も35歳の共働き会社員で、未就学児を育てながら毎日バタバタと過ごしています。家事負担を少しでも減らしたくて、これまで食洗機、ロボット掃除機、乾燥機付き洗濯機と、ありとあらゆる「時短家電」を導入してきました。

そんな「家電課金」を続けてきた私が、今回は「アイリスオーヤマ 電気圧力鍋 3.0L」（および、そのメンテナンスに欠かせない交換用パッキン）について、忖度なしの正直レビューをお届けします。

結論から言うと、この電気圧力鍋は「料理そのものの時間を短縮するものではない」けれど、「キッチンに立つ拘束時間をゼロにしてくれる」という意味で、共働き家庭には必須級のアイテムでした。ただし、完璧ではありません。向いている人と向いていない人がはっきり分かれる家電でもあります。

この記事では、実際に使い倒している実体験ベースで、メリットもデメリットも包み隠さずお伝えします。検討中の方はぜひ参考にしてください。

結論：アイリスオーヤマの電気圧力鍋は「キッチンからの解放」を買う家電

まず最初に結論をお伝えします。この商品は、以下のような人に強くおすすめできます。

逆に、以下のような人には正直おすすめしません。

この電気圧力鍋の最大の価値は、材料を入れてボタンを押せば、あとは「完全に目を離せる」という点に尽きます。調理時間そのものは、圧力が上がるまでの時間を含めるとガス火より長くかかることもあります。しかし、その間にお風呂に入ったり、子供と遊んだり、洗濯物を畳んだりできる。この「時間の自由」こそが、私たちが買うべきメリットなのです。

商品概要と「パッキン」の重要性について

今回レビューの対象として触れるのは、アイリスオーヤマの電気圧力鍋3.0Lモデルと、その重要パーツであるパッキンです。

項目	内容
メーカー	ホームセンターバロー　楽天市場店（アイリスオーヤマ）
商品名	アイリスオーヤマ 電気圧力鍋 3.0L パッキン グレー PA-MA3-H
容量	3.0L（3〜4人家族向け）
特徴	圧力調理、無水調理、蒸し調理、炊飯、鍋モードなど

※商品名に「パッキン」とありますが、これは電気圧力鍋を長く使う上で絶対に知っておくべき「消耗品」の型番でもあります。電気圧力鍋は、蓋のパッキンが密閉することで圧力をかけます。つまり、このパッキンが劣化すると、ただの電気鍋になってしまうのです。

私が使っている3.0Lモデルは、大きすぎず小さすぎず、我が家（夫婦＋子供）にはジャストサイズでした。カレーなら一回で4皿分くらい作れます。翌日の朝ごはん分まで残せるのが嬉しいポイントです。

実際に使って感じた5つのメリット

では、実際に我が家で稼働しまくっているこの電気圧力鍋の「ここが良い！」というポイントを5つ紹介します。

1. 本当の意味での「ほったらかし」が可能

ガス圧力鍋も持っていたのですが、あれは「シュシュシュ」と音がし始めたら弱火にして、時間を計って火を止める……という作業が必要でした。つまり、キッチンの近くにいなきゃいけないんです。

でも、電気圧力鍋は違います。材料を入れて、蓋をして、ボタンを押したら、もう外出してもOKなんです（予約調理の場合）。

保育園のお迎えに行く前にセットしておけば、帰ってきた瞬間にはホカホカのメインディッシュができている。これは一度体験すると、もう元には戻れません。火を使わないので、子供がキッチンに入ってきても「危ない！」と叫ぶ回数が激減しました。

2. 安いお肉が驚くほど柔らかくなる

節約のために買う「鶏むね肉」や「豚のブロック肉」。普通に煮込むとパサパサになったり硬くなったりしがちですよね。

電気圧力鍋で作る「鶏ハム」や「角煮」は、お店レベルの柔らかさになります。特に角煮は、箸で切れるレベルに仕上がります。安い食材でも美味しく調理できるので、結果的に食費の節約にも繋がっています。

3. 卓上鍋（グリル鍋）としても優秀

アイリスオーヤマのこのモデルの良いところは、「蓋を開けたまま加熱できる鍋モード」があることです。しかも、デザインが背の低い「お鍋」のような形をしているので、そのまま食卓に出しても違和感がありません。

冬場はこれでおでんを作って、そのままテーブルで保温しながら食べるのが我が家の定番です。カセットコンロを出さなくて済むので、準備も片付けも楽ちんです。

4. お手入れパーツが少なくてシンプル

家電選びで一番大事なのが「洗う手間」です。どんなに便利でも、洗うパーツが多かったら使わなくなります。

この機種は、基本的に洗うのは以下の3点だけ。

• 内鍋
• 蓋（内蓋はないタイプが多いですが、機種によります）
• パッキン

構造がシンプルなので、洗い物は苦になりません。特にパッキンは簡単に取り外して洗えます。

5. 消耗品（パッキン）が入手しやすい

これは地味ですが超重要です。今回紹介している「PA-MA3-H」のように、楽天市場などで交換用パッキンが簡単に手に入るのは大きなメリットです。

海外製の安い圧力鍋だと、パッキンが劣化しても交換部品が売っていなくて本体ごと買い替え……なんてこともあります。アイリスオーヤマは国内メーカーらしく、消耗品の供給が安定しているので、長く使うことができます。

正直に言います。ここがイマイチ（デメリット）

良いことばかり書いても信用できないと思うので、私が実際に使っていて感じる不満点もしっかり書きます。

1. 「時短」＝「早くできる」ではない

ここを勘違いして買うと後悔します。電気圧力鍋は、スイッチを入れてから圧力が上がるまでに15〜20分、調理後に圧力が下がるまでにさらに15〜30分かかります。

例えば「調理時間20分」と書いてあるカレーでも、実際にはトータルで1時間近くかかることがあります。「今すぐ食べたい！」という時には向きません。あくまで「ほったらかせる時間」が生まれる家電だと割り切りましょう。

2. パッキンへの「匂い移り」は避けられない

これは電気圧力鍋の宿命ですが、カレーや角煮など香りの強い料理を作ると、蓋のパッキンに匂いが染み付きます。洗ってもなかなか取れません。

その後に白米を炊いたり、優しい味の煮物を作ったりすると、ほんのりカレーの匂いが移ってしまうことがあります。だからこそ、「カレー用」と「その他用」でパッキンを使い分けるのが正解なのです。

今回商品名に出ている「PA-MA3-H（グレー）」のような交換用パッキンを追加購入し、2個持ちにするのが、ストレスなく使い続けるコツです。

3. 内鍋のコーティング問題

内鍋はフッ素コーティングされていますが、金属のお玉などを使うと傷がつきます。また、食洗機に対応していない場合が多いので、手洗いが必要です。ここだけは「全部食洗機に放り込みたい！」というズボラ心（私です）には少しダメージがあります。

他メーカー商品との違いを比較

電気圧力鍋や自動調理鍋といえば、シャープの「ホットクック」やティファールの「クックフォーミー」も有名ですよね。私も購入時にめちゃくちゃ比較したので、その違いをまとめました。

機種名	アイリスオーヤマ	ホットクック（SHARP）	クックフォーミー（T-fal）
主な特徴	圧力調理・コスパ最強	かき混ぜ機能・無水調理	時短圧力調理・大容量
価格帯	安い（1〜2万円台）	高い（4〜7万円台）	普通（2〜4万円台）
圧力調理	〇（できる）	×（できない）	〇（できる）
かき混ぜ	×（自分で混ぜる）	〇（自動で混ぜる）	×（自分で混ぜる）
サイズ感	コンパクト・卓上向き	結構デカイ	かなりデカイ

vs ホットクック

ホットクックの最大の強みは「まぜ技ユニット」がついていること。シチューや炒め物も自動で混ぜてくれます。しかし、ホットクックは「圧力鍋」ではありません。 そのため、角煮などの肉を柔らかくする料理は時間がかかります。対してアイリスオーヤマは圧力調理なので、硬い食材を柔らかくするのは得意です。「混ぜる手間」を省きたいならホットクック、「煮込み時間を短縮して安く済ませたい」ならアイリスオーヤマです。

vs クックフォーミー

クックフォーミーは圧力がかかるスピードが早く、本当の意味での時短が可能です。しかし、本体がかなり大きいです。日本の狭いキッチンだと置き場所に困ることがあります。アイリスオーヤマの3.0Lモデルは、炊飯器より少し背が低いくらいのサイズ感なので、置きやすさはアイリスに軍配が上がります。

どんな人におすすめ？

これまでの特徴を踏まえて、改めて「買い」な人を整理します。

おすすめな人

• 初めて電気圧力鍋を買う人
  値段がお手頃なので、エントリーモデルとして最適です。
• キッチンが狭い人
  背が低くコンパクトなので、圧迫感がありません。
• デザイン重視の人
  マットな質感とシンプルな色使い（グレーや黒）は、出しっぱなしでもお洒落です。
• 匂い移り対策をしっかりしたい人
  今回紹介している「PA-MA3-H」のような交換用パッキンが安く手に入るので、清潔に使えます。

おすすめしない人

• 大家族（5人以上）の人
  3.0Lだとカレーなどのメイン料理は足りないかもしれません。4.0L以上のモデルか、クックフォーミーを検討しましょう。
• 全自動で炒め物までしてほしい人
  混ぜる機能はないので、炒飯や野菜炒めを放置で作ることはできません。

Q&A：よくある疑問に答えます

 

 

まとめ：パッキンを交換してでも使い続けたい、我が家の相棒

アイリスオーヤマの電気圧力鍋を導入してから、私の夕方の過ごし方は劇的に変わりました。

以前は、帰宅後に「急いで作らなきゃ！」とイライラしながらキッチンに立っていましたが、今は朝のうちに材料をセットして予約ボタンを押すだけ。帰宅してドアを開けると、ふわっとご飯の良い香りが迎えてくれます。

「ママ、お腹すいたー！」と言われても、「もうできてるよ」と余裕で答えられる。この心の余裕こそが、家事効率化の最大の成果だと感じています。

また、長く使っているとどうしてもパッキンは劣化したり匂いがついたりしますが、今回商品名にもある「PA-MA3-H」のような交換パーツがネットですぐに買える安心感も、このメーカーを選んでよかったと思えるポイントです。

「料理の手間を減らしたい」「自分の時間を増やしたい」と願う共働きのパパ・ママにとって、この電気圧力鍋は間違いなく頼れる相棒になってくれるはずです。高い家電を買うのは勇気がいりますが、この価格で毎日の「30分の自由時間」が手に入るなら、投資する価値は十分にありますよ。

5.0

ぜひ、あなたも「ほったらかし料理」の快適さを体験してみてください。